pomppupomppupomppu hermoräjähdys

Eilen, maanantaina, yritin mennä suht kevyesti maneesissa. Tehtiin ravissa ympyröitä ja kaikenlaista turhaa sälää. Laukassa yritin saada taipuvaiseksi ja rauhalliseksi. Olin mennyt tunnin (hupsis) kun vaihettiin Nellin kanssa hevosia. Nelli otti Walperon ja minä hyppäsin Zigen selkään. Poju oli vähän muuttunut vuodessa, hyvään suuntaan tietenkin ja oli hauska tapaus ratsastaa.

Tänään meillä oli estevalmennus. Kylmässä lumipyryssä (auringonpaisteessa siis) meillä oli hyppelyt. Kivasti aurinko tuli maneesiin sisälle mutta ei se silti yhtää sen enempää lämmittänyt. Asteita oli se semmoinen -17 ja ilman hanskoja mentiin ja hupparilla.
Robby sanoi että niin kauan kun meen ilman hanskoja niin mulla ei nähtävästi ole kylmä ja voidaan hypätä. Nenukki tuppas kyllä vähän väliä vuotamaan mutta onneksi se ei siinä vauhdin hurmassa haitannut.

Tehtiin tunnin ajan lähes koko ajan samaa harjoitusta, koitettiin olla pitämättä taukoja ettei tule kylmä kellekkään.

Tultiin aluksi sininen okseri - 16m - kavaletti. Tätä muutaman kerran ja sitten toisesta suunnasta.
Vaihto toiselle puolelle maneesia ja sitten vihreä okseri - 16m - kavaletti.

Oksereiden ja kavalettien väliin tuli hyvä neljä askelta vähän ryhdikkäämpänä ja tässä meillä tai itseasiassa minulla oli paljon onkelmia. Aina ennen okseria kaartessa käteni lukittuivat ja pysyivät paikallaan jolloin ne tekivät tahattomasti koko ajan pidätteitä, huono juttu sillä näin ollen vauhti hiljenee huomaamattomasti. Tätä treenattiin jonka jälkeen huomio keskittyi muuhun ongelmiin. Seuraava ongelma oli siis jalkani. Askel ennen okseria puristin pohkeita kiinni jolloin hevosen keskittyminen siirtyy minuun jolloin se lähtee hyppäämään takapuomia kohden ja kolina on takuuvarma juttu. Rentous oli siis tämän päivän avainsana.
Lopuksi tehtiin useamman kerran niin sanottu rata. Ensiksi sin. okseri - 4askelta - kavaletti - kavaletti - 6 lyhyttä askelta - pun.kapea pysty - vihreä okseri - kavaletti - kavaletti - 6 lyhyttä askelta ja kelt. pysty. Tätä tehtiin siis useamman kerran putkeen ja lopulta se sujui ihan mukavasti. Oksereita levennettiin tällä kertaa, ei nostettu. Okserit olivat noin 140cm leveitä ja noin metrin korkeita. Radan korkeus vaihteli siinä 90-105cm.

Walpero oli aika hyvän tuntuinen ja miellyttävä ratsastaa, pitää vain itseni muistaa että kädet eivät lukkiudu eivätkä jalat "tärise".

Päivällä sitten klippasin Meggyn, joka oli hömm noh ei siitä sen enempää.

...

Lyhyt ja tylsä postaus, en jaksa kirjottaa.
Perjantaina menin Nellin kanssa pelloille vähän baanailee. Heti kun vaan päästiin pellolle, ensiksi upottiin ojaan ja toisella kerralla Walpero hyppi pystyy ku ei suostunu menee toiselle pellolle. Siinä aikamme pompittuamme pääsimme finally sinne ja siellä sitten mentiin lähes Wn mahaa myöten lumessa. Mentiin ravia vain ja käyntiä sillä yksi suoja putosi lumeen ja en halunnut kauheesti mitään hokin reikiä jalkoihin. Selvittiin kahdella naarmulla.

Lauantaina oli iltaratsastusta, eli siinä kasin-ysin aikoihin rattastelin maneesissa. Oli pari tyyppiä mun lisäks, ja yllätys yllätys menin gramaaneilla. Wn kaula ja sään ympärillä olevat lihakset on jo hieman kasvaneet ja näin ne tulee hyvin esille ja no nii.
Tehtii laukassa paljon töitä, en osaa kunnolla mennä laukassa gramaaneilla ku ne valuu ja valuu ja en vaa tajuu sitä juttua. Mutt' oli ihan hyvä laukassa vaikka välillä vähän kiihdyttelikin omia spurttejaan siellä sivuilla.

Sunnuntai oli kans vähä tällästä iltaratsastusta. Ihana ilma ulkona, ehkä vähän turhan kylmä.

Menin myös gramaaneilla tänään. Tehtiin enemmänkin ravitöitä ku laukkaa.

Otettiin vain pari laukkaympyrää ja siinä se.  Ravissa otin todella paljon ympyröitä ja suunnanvaihtoja.

Vasemmassa kierroksessa tein lähes koko ajan puolipidätteitä tai sitten jouduin "nostamaan" vasemmalla kädellä Wn päätä ettei kaadu sisälle. Tehtiin tätä aika kauan ympyrällä putkeen ja loppua kohden alkoi näkyä parannusta.
Vähän avoa vielä loppuun ja sittten finito. Melko kevyesti mentiin.

Huomenna ehkäpä maastoon? Tai kevyesti koulua ja sitten tiistaina pojoingg..

Adiôs!

gramaaanit vain alkeistyypeille

Tiettekö muutes että omenat maistuu paremmilta kun ne on leikattu/siivuloitu? Joo o, ei ne kokonaisina oo nii hyvii ku viipaleina. Mutta siis joo, tänään tallille mennessä päätin mennä gramaaneilla, kuten otsikossa lukeekin.

Ponsku kuntoon ja maneesiin, saatiin olla noin puoli tuntia vain me kaksi ja radio joka pälpätti ja soi.
Kävelin kunnon pitkät alkukäynnit ja sitten viltti pois ja aloitin taivutella. Taivuttelin ponia molempiin suuntiin kunnolla jotta saatais vähän vetreyttä kaulaan ja loppukroppaan.

Ravissa otin paljon avoa. Vaikka mulla oli gramaanit niin ne oli suhteellisen löysänä, eli näytti vain hevoselle että sais olla vähän korkeempana mutta ei nokka kohti taivasta. Heppa tajus idean ja voitiin mennä perustuntumalla niillä oikeilla ohjilla ja gramaanit sitten vain siinä mukana.
Tein paljon ympyröitä ja isoa kahdeksikkoa koko maneesin levyisesti. Sisäpohjetta piti välillä vähän liikutella että ei mentäisiin aivan kylkimyyryä, oikealle toimi vasemmalle kohtalaisesti. Tarvitaan vielä lisää tasapainoa tuohon hepoiseen että vasen kierroskin helpottuisi jonkin verran. Onhan se kehittynyt jo huimasti mutta vielä saa kehittyäkkin.

kesäinen kuva, pahoittelut siitä mutta ei oo uusia kuvia

Mentiin melko reipasta ravia, ja meillä oli kouluraippa. Se on vihdoin alkanut tottua siihen mutta välillä tulee pieniä kiihdytyksiä jolloin pitää ottaa vähän enemmän kiinni.
Puoli tuntia ravailtuamme kävelimme jolloin Walpero venytti kaulaansa todella alas ja pitkälle. Aaaha, hyvä' juttu!

Laukassa menimme hetkisen gramaaneilla kunnes turhauduin niihin ja otin ne pois joten jatkoimme ilman gramaaneita. Teimme pari isoa pääty-ympyrää ja pitkillä sivuilla kiihdytykssiä 0-100km/h.

Pari kertaa W "säikähti" päädyssä jtn ja tuli ihme pomppukohtauksia eli toisin sanoen alkoi pelleillä. Pysähdys ja peruutus ja hieman harjoitusravia lyhyellä ja pitkällä avoa, näin sain sen taas kuuntelemaan.


Loppuaika meni sitten eteen-alas ravilla ja käppäilyllä. Kyllä siinä reilu tunti vierähti mutta hyvältä ponsu tuntui.

Pienimuotoinen ilmoitusasia, elikkäs elikkäs. Huhtikuussa meijän tallille on tulossa tididididi *rummun pärinääää* Nina Fagerström ja se pitää kahen päivän valmennuksen. Me haettiin poitsun kanssa sinne joten saas nyt nähä päästäänkö. Sinne siis piti anoa mutta toivotaan, sormet ja varpaat ristiin!

dojoinggg **

Tänään oli Robbyn estevalmennus ja harmi kun ei saatu videolle.
Taas aikainen herätys ja turpa kohti tallia jossai sai juosta henkensä edestä traktoria karkuun. Ainakin melkein.

Heti ensimmäiseksi maneesiin taas tolppia kantelemaan 12 kappaletta (kyllä, se on tarkkaa!) ja sitten uutena lisäksi pari kavalettia.

Tässä kuva meidän radasta. Harmi vain kerkesin keräämään jo osan puomeista mutta teen vielä luonnoksen teille ihanat lukijaiseni.

Aluksi tulimme vasemmalla puolella olevaa linjaa. Kavaletti - ristikko - kavaletti. Väleihin tuli 3 koottua askelta ja ohjeita sain että puolipidätteitä ja ryhti suorana jolloin hevonenkin ryhdistäytyy ja välit sopii.
Tätä tultiin molempiin suuntiin ja vasemmassa kierroksessa tuli paljon enemmän hankaluuksia. Robbyn sanojen mukaan lähdin liian aikaisin esteelle eli suoran sanottuna "ajoin" hevosta eteen jolloin väli kävi ahtaaksi ja seuraava väli oli jo liian ahdas ja meno oli holtitonta enkä saanut pidätteitä läpi.
Tätä sitten korjailtiin ja korjailtiin kunnes laukka pysyi koko ajan samana ja hevonen suorana. Ristikon molemmin puolin oli vielä kahdet tötsät että mentäisiin todellakin suoraan.

Tehtävä vaihdettiin oikealla puolella olevaan linjaan. Ensiksi tultiin vasemmassa kierroksessa kaksi ensimmäistä pystyä, tai no eka oli kavaletin kokoinen pysty ja sitten pysty jolta piti jatkaa vasemmalle ja sitten uudestaan eli menimme näitä vähän ympyrän mallisessa linjassa.
Sitten tulimme koko linjan, kavaletti - 3 lyhytta askelta - pysty - 5 lyhyttä askelta - okseri - 2 normaalia askelta - pysty.
Tämä sujui hyvin ja minun piti koko ajan muistaa että ryhti on suora ja hyvä ja puolipidätteitä jotta askeleet ei muuttuis esim viidestä neljään ja puoleen. Tulimme toisestakin suunnasta jolloin välit muuttuivat.
Pysty - 2 normaalia askelta - okseri - 4 askelta - pysty - 2 askelta - kavaletti. Eli välit muuttuivat pidemmäksi koska aloitimme pidemmällä välillä jolloin askeleet pidentyivät jnejne. Ristikko nostettiin pystyksi ja sitten tultiin rata.

Lopuksi vielä rata eli aloitettiin oikeassa kierroksessa ja pitkä linja toiseen suuntaan. Sin. pysty - okseri - pysty - kavaletti - suunnanvaihto + laukanvaihto - vasemmassa kierroksessa kavaletti - kelt. pysty - kavaletti.

Pari kertaa W lähti ryntäämään viimeisen pystyn jälkeen jolloin tehtiin pysäytys ja peruutus ja sitten tultiin uudestaan.

Onneksi sitten vihdoin ja viimein onnistuttiin ja jätettiin siihen. Lopulta esteet olivat siinä 100-110cm.

Robby myös huomautti että jouduin välillä suoristaa polvetkin joten lyhyemmät jalustimet olisivat helpommat, eli täytyy tehdä reikä noitten väliin ni tulee sopivan pituiset.

Kannettiin Walperon kanssa esteet poies ja lähettiin maastoon loppukäynneiksi. Päivän liikutuksen saldo oli 2 tuntia ja 30 minuuttia. Täytyy vähän keventää tätä liikutusta ettei ihan liioille mene. Tosin tuosta ajasta noin reilu tunti oli pelkkää kävelyä.

Adiôs!

Jos haluutte ja tykkäätte KLstä niin mulla olis jtn semmosta myynnissä.. ;)

pomppufiilis

Tänään taas jälleen kerran ihanassa lumipyryssä tallille ja odotin että ponsku seisois sisällä mut ei se oliki iltavuoros. Siinä sitte yritin kuluttaa pari tuntii aikaa jotta se sais olla ees jonku verra ulkon. Putsailin kamoja ja palloilin sinne tänne sinne tänne ja jubailin ihmisten kanssa.

No siinä kuuden maissa sitten hain vihdoin ja viimein hevosen sisälle ja puol seiskan aikaa päästii Nellin kanssa maneesiin. Aluksi piti mennä maastoon mutta ei tossa säässä missä ei nää nenäänsä pidemmälle.
Siinä sitten Ravia molelmpiin suuntiin ja Nelli leikki possujonoa eli tuli meidän perässä. Tehtiin parit ravilisäykset ja sitten laitettiin Nellin kanssa maneesiin yksi este.

Se oli aluksi pienen pieni ristikko ja sitä tultiin ravissa pariin otteeseen molemmissa suunnissa. Sitten Nelli tuli sitä jonkun verran ja sen jälkeen nostettiin se metriin pystyksi.
Laukassa sekä ravissa pari kertaa, piti vähän tsuumailla miten ravissa hyppää pitkästä aikaa vähän isompaa ja ihan hyvinhän se loikki.

125cm huono kuvalaatu kun kännykällä otettu muttah kestäkää

Vielä lopuksi piti vähän kokeilla rajoja ja katsoa mitä vuosi on saanut aikaan eli nostin kannattimet 120cm eli puomi oli siinä 125cm paikkeilla. Hyvä vauhti ja heppa haltuun ja menoks.

Pari kertaa kolautti ja kerran tuli alaskin puomi mutta vikalla kerralla tuli tosi hyvä pomppu ja siihen jätettiin se. Hyppäs hyvin selän kanssa ja oli todella hyvän oloinen.

Hyvät loppuravit, eteen-alas ja paljon ympyräkiemuroita (ties mitkä hienot koulunimet niilläkin on..) mutta oli hyppyjen jälkeen todella kevyt ja helppo ratsastaa joten päätin tästä lähtien aina alkuverkaksi hypätä pari 120cm estettä. Tai sitten en ehkä sittenkään.

Huomenna Robbyn valmennus, esteitä kunnolla sitten jippii. Aamulla taas aikainen herätys.
Tosiaan nyt on tullut vähän tiuhaan hypättyä mutta se on ollut poikkeuksellista ja nyt ollaan menty aika pieniä ja vähäisen joten ei ole kauheasti siitä mitenkään rasittunut.
Huomenna sitten nähdään että mennäänkö vaiko ei mennä sunnuntaina kisoihin, se on vielä ihan auki.

Tässä vielä video tämän päiväsestä hyppypomppumeinigistä. 

käykääss kattoo

Jos haluutte osallistua arvontaan ja voitaa Kingslandia niin vink vink ;)

TÄSTÄ  pääset sinne

viikonlopun kuulumiset

Oivoivoi, pahoitteluni siitä että päivitystä ei ole tullut mutta syyttäkää Elisaa ja nettiä ja modeemia. Ne kun eivät halunneet tehdä yhteistyötä joten jouduimme ostamaan uuden modeemin. Ja puhelin ei antanut minun päivittää blogia joten nyt vasta saan kerrottua meidän kuulumiset.

Torstai
Aamulla oli todellakin siis valmennus ja herätys soi kello 6.00 lähtö tallille oli puoli tuntia myöhemmin. Hirveä lumimyräkkä oli ja kun tallille pääsi niin hyvä että eteensä näki.
Maneesiin kävely kesti varmaan sata vuotta ja sitten niiden valojen kanssa pelleily kesti myös seuraavat sata vuotta mutta kun valot ilmestyivät kohtasi ihana yllätys. MANEESI OLI LANATTU, just for me ! Tai sitten ei ihan vaa mua varten mutta kuitenkin se tunne kun maneesi on lanattu ja pääset hyppäämään sinne ja menemään ensimmäisenä ennen muita, hih.

Tosiaan tunnista ei ole kuvamateriaalia sillä siellä ei ollut muita kuin minä + Walpero ja Robby.

Koitan selittää mahdollisimman hyvin siis. Olin jo verrytellyt noin puolisen tuntia ja sitten alettiin hyppiä kun esteet oli saatu kasaan.

Aluksi tulimme tuota kolmen esteen sarjaa. Ristikolle tultiin hyvässä tahdikkaassa ravissa ja sitten yksi laukka-askel ja pysty - askel - okseri. Tätä tultiin muutaman kerran.

Kun alkoi sujua niin okserin jälkeen laitettiin neljä tötsää joiden välistä piti mennä aivan suoraa. Tässä W alkoi pelleillä ja ei suostunut menemään suorana. Robby sanoi että tästä huomaa että ollaan harjoiteltu pienellä kentällä. No jatkettiin sarjan jälkeen oikealle laukassa ja siitä piti tehdä hyvä ympyrä ja pieni kapea pysty / kavaletin kokoinen este ja siitä sitten taas päätyyn. Muutaman kerran W ei suostunut menemään päätyyn ja alkoi pelleilemään oikein kunnolla. Siinä sitten muutaman kerran teimme ravipääty-ympyrän ja sitten laukka-ympyrän.
Jatkoimme tätä tehtävää kunnes askeleet sopivat ja minä sain avut läpi.
Hetki kävelyä ja sitten taas töihin.
Seuraavana oli linja. Harmaa pysty jonka jälkeen 16 metriä ja pysty. Pieniä pidätteitä sai tehdä jotta askeleet sopisivat. Neljä askelta ja hyppy josta jatkettiin vasemmalle ja punainen kapea pysty. Tätä teimme jonkun verran. Välillä jäin ohjasta vetämään joten puomi kolahti vihreellä. Robby antoi ohjeita että istuisin suorempana esteiden välissä ja sitten antaisin hypyssä enemmän tilaa. No tehtiin työtä käskettyä mutta silti kopis.

Jätettiin se tehtävä ja siirryimme rataan. Olen piirtänyt tuohon ^^ radan järjestyksen mutta jos siitä ei saa selvää niin selitänpäs tässä nyt.

Eli ravissa kolmen esteen sarjalle jolta jatkettiin pun. kapeelle, laukavaihto ja linjalle jonka jälkeen vielä pun. kapea laukanvaihto. Laukanvaihdot sujuivat hyvin ja ilmassa hevonen vaihtio kuulemma etujalkojen paikkaa kuten pitää.

Jälleen linjan vihreellä pystyllä kopis joten harjoittelimme vielä muutaman kerran linjaa. Radan korkeus oli siinä 80-100cm about ja sitten lopuksi kun hyppäsimme linjaa niin viimeinen pysty nousi siihen 110cm suunnilleen.

W oli hyvän tuntuinen ehkä saisi vielä enemmän kuunnella apuja mutta niitä treenaillaan koko ajan lisää ja lisää.
Perjantai

Oli sitten maastopäivä. Menimme golf-radalle ja siellä sitten lumipyryssä baanasimme ylämäkiä laukassa ja alamäkiä ja tasaisella ravailimme.
Hyvää treeniä tasapainolle ja sitten mielenvirkistystä ja vielä lihaksille kunnon hankitreeni tekee hyvää.

Puolen tunnin jälkeen menimme maneesiin ja siellä saimme kunnolla treenata aivan kahdestaan. Musan soidessa teimme laukanvaihtoja ja ravityöskentelyä. Emme kuitenkaan rehkineet sillä piti olla vähän löysempi päivä hyppytreenin jälkeen.

Lauantai 


Walperolla mentiin gramaaneilla pitkästä aikaa. Saisi niska vähän lihaksia ja lihakset kasvais koska olis koko ajan töissä. Selän lihakset ovat huimasti kasvaneet ja iloitsen tästä.

Vielä lauantaista että koulua siis väänsimme ja laukassa perusympyröitä ja muutamat vaihdot ja ravissa perusympyröitä ja kaikenlaisia suunnanmuutoksia.

Sunnuntai


Ensiksi ajattelin maneesissa työskennellä koulua mutta kun aloin ravailla oli todella väsyneen oloinen ja todella todella tahmainen. Joten jätin sen kouluväännön siihen ja menimme maastoon.
Aluksi golf-radalle. Siellä taas ravia kaikkialla muualla paitsi ylämäissä joissa sitten laukattiin niin lujaa kun hevosesta pääsi. Kyllä heppa virkisty kummasti.
Lopuksi vielä pellolla vähäisen. Siellä aluksi käveltiin toiseen päähän ja sitten ravattiin takaisin umpihangessa ja ravi oli kyllä melkoisen ilmavaa täytyy myöntää.

Ostimme eilen Clas ohlsonilta tuollaisen pidikkeen joka pitää todella hyvin viltin kiinni edestä niin ettei lavat jäädy ja ettei reunat lipata.
Maksoi vain 1,50€ ja on todella todella jämäkkä. Tykkään! Eikä ole mitenkään iso, siellä oli kyllä erikokoisia ja pysyi kiinni maastossa kiitolaukassakin kiinni.

Adiôs!

tuupping osa 34567897654

Elikkäs tänään oli koulutuuppaus päivä. Päätin tehdä paljon pohkeenväistöä jotta poju herkistyis vähän enemmän pohkeelle ja että saisin sen pohkeenympäri kulmissa ja sellaista.
Puolituntia vierähti kun teimme pohkeenväistöä ja raviympyröitä. Aluksi W oli kanki kaikkonen eikä tahtonut liikkua eteen, sivuille saati taakse. Otin jälleen kerran kouluraipan avukseni, vain henkiseksi tueksi ja jopas alkoi löytyä liikettä.
Muutaman väistön jälkeen W oli todella kevyt edestä ja liikkui juuri niinkuin ajattelin. Eli ajatuksen voimalla mentiin. Välillä tuli kiihdytyskohtauksia mutta saatiin ne helposti hallintaan. Minulla tuli aivan kouluratsastajafiilis ja istuin todella ryhdikkäänä ja liimautuneena satulaan.
Hetken käveltyämme otimme vielä vähän laukkaa molempiin suuntiin ja muutamat vaihdot. Loppuun vielä lisää ravia, piti vähän kokeilla että miten pärjättiin ilman kouluraippaa ja hyvin meni silleinkin.

Kaikinpuolin poju oli todella kevyt ja mahtava ratsastaa. Saatiin myös kehuja katsojilta kuinka olemme upea pari ja he ihmettelivät kun menimme heidän edestä että ei kuulu mitään ääntä ja osuuko heposen jalat edes maahan kun niin ääneti mentiin.
Hmm, onhan se välillä kiva kuulla että työn tulos on iloa silmälle. Jennakin mainitsi että lihasta löytyy tätä nykyään. Jess!

Huomenna puoli seitsemän herätys ja marss tallille, toivottavasti pääsen ylös sängystä.

Kuvamateriaalia ei tule tunnista sillä kukaan ei ole tulossa kuvaamaan mutta selitän sitten extra tarkasti mitä tehtiin ja miten meni.

Kuvassa koiruseni aamulenkiltä :)

maastoilua

Tänään piti olla estevalkku, pimpelipom eipäs ollutkaan vaan se siirtyi torstai- aamuun.
Aluksi päätin kuitenkin mennä aamulla tallille mutta uni vei voiton. Koulun jälkeen sitten tallille ja noin puoleksi tunniksi maastoon. Ilman satulaa oli suunnitelma ja sen myös toteutimme. Selkään satulahuopa + karvageeliromaani ja pehmoinen juoksutusvyö joiden päälle tuli vielä enkkuviltti ja loimivyö että pysyy paikallaan

Käppäilimme golf-radan toiseen päätyyn vähän ravia ja sitten kun takaisin päin tulimme otimme paljon laukkaa. W oli todella pörheenä laukkaillessa mutta oli todella kevyt edestä ja kuunteli hyvin kun otin kiinni.
Ylämäissä tahtoi vähän kiihdyttää ja siihen annoin tilaisuuden jotta selkä vähän venyis.

Oli aivan ihanaa suoraan sanottuna, kuin jostain sadusta. Vähän jo pimeää, lunta sataa ja ilman satulaa, hevonen lämmitti ja aivan hiljaista tai no hevosen pörinä kuului mutta muuten.

Ihanan tunnelmamaaston jälkeen menimme maneesin. Tarkoitus oli olla siellä noin puolisen tuntia mutta jäin vähän jubailee Adan kanssa ja siiinä meni semmoinen tunti.

Eka puolituntia teimme pohkeenväistöä Wn kanssa ja seuraava puol tuntia meni valmentautuvaa kouluratsukkoa väistellessä ja käppäilessä ympäri maneesia. Eli ainakin hyvät loppukäynnit W sai.

Huomenna olis tarkoitus sitten varmaankin monessa eri askellajissa mennä pohkeenväistöä.

Se on nyt se juttu ja torstaina sitten pomppimaan.

Adiôs!

ps. lisäsin myös noille sivuille joissa on meistä tietoa niin kommentointivapauden eli niitä voi kommentoida, kysyä yms. :)

kisoista videot

Tässä teille nämä videot kisoista ;
Ensimmäisenä 90cm rata

ja sitten 100cm rata